日本全国はもちろん、世界各国から多くの人が訪れる東京。その中心地ともいえる東京駅には全国各地の名物を味わえるお店もたくさん集まっています。旅行や出張、仕事などあらゆる目的で利用する駅構内には、気軽に入れるお店や休日のランチにも利用できるお店が軒を連ねています。
本記事では東京駅でランチを楽しめるおすすめのお店（※）を紹介します。
※店舗情報は2025年03月28日時点の情報を記載しております。
※記載している金額はすべて税込みです。
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目次
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◾️平日のランチにおすすめ
東京駅地下には、さまざまなジャンルの飲食店が並んでいます。雰囲気やスタイルもお店ごとに異なるため、グループはもちろんお一人様でも十分に楽しめます。平日のランチにおすすめのお店を8つ紹介します。
1.産直グルメ回転ずし 函太郎 Tokyo
貝三昧 1,298円
函館発祥の回転寿司のお店です。地元函館と北海道を中心に、全国から厳選した美味しい素材を産地直送で仕入れています。座席数が多くゆっくりランチタイムを過ごすのにぴったりです。短時間で美味しいお寿司を堪能したい方は、同系列店舗の立ち喰い専用店の利用も可能です。
【店舗情報】
エリア：東京駅一番街 （B1F）
TEL：03-6259-1823
営業時間：11:00～22:00（LO.21:25）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
2.越後そば
越後セット 690円
東京駅の立ちそばランキングで3つ星を受賞した実力派のお店です。自社製そばは、磯の香り豊かなふのり（海藻）を練り込んでおり、風味と喉ごしのよさが特徴的です。揚げたての天ぷらも人気メニューの一つで、こだわりの一杯を手軽に味わえます。店内には立ち喰い席のほか座席もあるので、美味しいそばを座って食べたい方も利用できます。
【店舗情報】
エリア：東京駅一番街（B1F）
TEL：03-3211-0035
営業時間：7:30～22:00（LO.22:00）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・電子マネー（交通系のみ）
3.香川 さぬき麺業
ちくとろ玉天ぶっかけいなりセット 1,470円
うどんで有名な香川県にある老舗のうどん店です。1926年創業の前身『香川屋』から受け継ぐ手打ちうどんの伝統と製法にこだわり、農林水産大臣賞をはじめ数々の賞を受賞した実績を持ちます。コシの強さと歯ごたえ、のど越しのよさが定評の麺、地元香川県民に愛された味を東京駅でも堪能できます。
【店舗情報】
エリア：にっぽん、グルメ街道（B1F）
TEL：03-3201-7760
営業時間：10:00～22:30（LO.22:00）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジット・電子マネー・コード決済
4.大衆ビストロ JILL
トンテキ200g 1,300円
（※ドリンクは別途580円）
本格フレンチ料理をリーズナブルな価格で提供しているビストロです。シェフがじっくりと焼き上げた肉料理や自家製ドレッシングなど、味とボリュームにこだわっています。ソムリエ厳選のシャンパンやワインなどのドリンクメニューも取り揃えており、その数は50種類以上。月別メニューもあり、何度行っても飽きることはありません。
【店舗情報】
エリア：東京グルメゾン（2F）
TEL：03-6551-2080
営業時間：11:00～23:00/日祝22:00まで
（LO.フード、ドリンク閉店30分前）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
5.鹿児島 黒かつ亭
黒豚ロースかつランチ 1,490円
鹿児島で行列ができる人気の黒豚専門店です。名物の「黒豚とんかつ」は厳選した黒豚をじっくり熟成し、肉特有の旨味と食感、柔らかさを引き出しています。さらに、パン粉や油、ソースなどの材料にもこだわり、カジュアルな定食スタイルでリーズナブルに提供しています。九州以外の地域で堪能できるのは東京駅だけという希少なお店です。
【店舗情報】
エリア：にっぽん、グルメ街道（B1F）
TEL：03-6269-9123
営業時間：10:00～22:00（LO.21:30）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
6.富山 白えび亭東京駅店
海鮮丼（上） 1,390円
（※平日11時～15時まで通常価格より500円OFF）
富山湾の宝石と呼ばれる白えびを贅沢に乗せた「元祖白えび天丼」が有名なお店です。お米は地元富山産コシヒカリを使用し、富山から白えび、ブリ、ほたるいかなどの海の幸を直送しています。天丼や刺身丼、海鮮丼などさまざまな種類を堪能できます。富山県外初出店のため、県外では東京駅店でしか食べられません。海鮮ランチをたっぷりと食べたい方におすすめです。
【店舗情報】
エリア：にっぽん、グルメ街道（B1F）
TEL：03-5223-0525
営業時間：10:00～22:00（LO.21:30）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
7.東京ラーメンストリートエリア
東京駅一番街の一角にある『東京ラーメンストリート』エリアには、塩味、味噌味、とんこつ味など多種類のラーメン店が出店しています。東京各地から行列のできる人気ラーメン屋が一堂に集結し、ハイレベルな味を提供しているのが特徴です。時間に余裕のある方は、食べ歩きをしたり味比べをしたりして楽しむのもおすすめです。
【店舗情報】
TEL：各店舗で異なる ※東京駅一番街ショップガイドをご確認ください
営業時間：10:00～23:00（LO.22:30）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：各店舗で異なる ※東京駅一番街フロアガイドをご確認ください
8.BEER HOUSE 森卯
プレミアム100％ ビーフバーガー 1,100円
（※ソフトドリンク付き）
クラフトビールと洋食を楽しめるお店です。味や香り、色などの特徴が個性的なビールの飲み比べメニューもあります。平日はランチタイム限定でドリンク１杯のサービス付。お得で美味しいランチタイムを過ごせます。プライベート空間で食事をしたい方には、店内の個室がおすすめです。
【店舗情報】
エリア：東京グルメゾン（2F）
TEL：03-3211-1967
営業時間：11:00～23:00/日祝22:00まで
（LO.フード閉店1時間前、ドリンク閉店30分前）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
◾️家族や友人などグループでのランチにおすすめ
友人や家族など大人数で気軽に食事をしたいときには、席数が多く広い店内のお店がおすすめです。ゆっくり話せる個室のあるお店は、ビジネスランチや女子会などの食事会に人気です。グループで楽しめるランチにおすすめのお店を4つ紹介します。
9.広島 電光石火
電光石火 1,590円
東京初出店の広島で愛されるお好み焼き店です。使用する素材にこだわっており、自慢の「オム包み風お好み焼き」はミシュランガイドにも掲載されました。種類豊富なトッピングを追加することでオリジナルの一品を作ることができます。東京駅店ではテーブル席とカウンター席があるので大人数のグループはもちろん、少人数でも居心地よく食事を楽しめます。
【店舗情報】
エリア：にっぽん、グルメ街道（B1F）
TEL：03-6268-0313
営業時間：10:00～23:00
（LO. フード22:00、ドリンク22:30）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
10.東京コトブキ
鯛めしどろぼう膳 平日1,300円・土日祝1,400円
（※数量限定）
日本全国の産地から直送便で届いた新鮮な魚介や季節の食材を堪能できるお店です。ランチタイム限定「鯛めしどろぼう膳」や名物料理「江戸味噌牛すじ煮込み」など和食メニューが豊富です。テーブル席や最大16人で利用可能な個室があり、コース料理も選べるので、お昼にゆっくり日本食を味わいたい方やさまざまな料理を楽しみたい方におすすめです。
【店舗情報】
エリア：東京グルメゾン（2F）
TEL：03-6551-2012
営業時間：11:00～23:00/日祝22:00まで
（LO.フード閉店1時間前、ドリンク閉店30分前）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
11.カジュアル鉄板 伊達
伊達御膳 3,960円
国産ブランド牛や産地直送の海鮮を使った鉄板焼きと創作料理のお店で、安いカジュアルなコースから高級なプレミアムコースまで幅広いメニューがあります。おすすめメニューは平日ランチタイム・土日祝日限定の「伊達御膳」。落ち着いた雰囲気のおしゃれな店内には、半個室や完全個室のテーブル席も用意され、女子会やビジネスシーンでのランチタイムの食事にもぴったりです。
【店舗情報】
エリア：東京グルメゾン（2F）
TEL：03-5293-4141
営業時間：11:00～23:00/日祝22:00まで
（LO.フード閉店1時間前、ドリンク閉店30分前）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
12.ビストロ CLEANTE TOKYO
昔ながらのオムライスサラダ添え 1,160円
（※平日ランチのみ/16：00まで）
オムライスやカレーなどの定番メニューからステーキまで、幅広いメニューがそろう洋食ビストロです。高品質なステーキやこだわりの料理を提供しているので、デートや女子会などのおしゃれなランチにおすすめです。テーブル席とカウンター席のある店内では、ゆっくりとくつろぎながらの食事や忙しい合間の食事などシチュエーションに合わせてランチタイムを過ごすことができます。
【店舗情報】
エリア：東京駅一番街 （B1F）
TEL：03-6206-3848
営業時間：7:30〜22:30/土日祝22:00まで
（LO.フード閉店1時間前、ドリンク閉店30分前）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
◾️日曜日のランチにおすすめ
日曜日のおでかけランチには、電車でアクセスしやすい駅地下での食事がおすすめです。ランチと一緒にお酒を堪能できるお店もあります。ゆっくりと時間を過ごしたい方にも、休憩がてら食事をしたい方にもおすすめのお店を紹介します。
13.博多かねふく ふく竹
めんたい丼御膳 1,800円
福岡県博多の老舗明太子メーカー『かねふく』が運営する飲食店です。メーカーならではの新鮮な明太子をふんだんに使用した明太子料理が自慢です。人気の「明太もつ鍋」をはじめ、「めんたい丼御膳」や「明太子パスタ」のほか、九州の郷土料理も楽しめます。ボリューム満点のランチを食べたい方や九州の味を堪能したい方におすすめです。
【店舗情報】
エリア：にっぽん、グルメ街道（B1F）
TEL：03-6268-0311
営業時間：10:00～22:00（LO.21:00）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
14.ニユー・トーキヨー ビヤホール
グリルチキンライス チーズクリームソース 1,350円
創業80年以上続く老舗ならではの”懐かしさ”と時代に即した”新しさ”にこだわったビヤホールです。工場直送の生ビールとおつまみのほか、オムライスやナポリタンといった洋食、中華料理などメニューが多種多様です。キッズプレートもあり、子連れ家族でのランチにもおすすめです。
【店舗情報】
エリア：東京駅一番街 （B1F）
TEL：03-3216-1201
営業時間：10:00～23:00/日祝22:00まで（LO.閉店60分前）
※1/14～改装中のため一時閉店
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
15.諸国 ひものと
鯖 灰干し御膳 1,463円
（※土日祝日限定）
焼き立ての干物や日本各地の和酒が楽しめる和食店です。美味しさにこだわった料理を提供しています。休日ランチタイムのメニューは魚を中心とした定食で、ごはんの大盛が無料です。店内には7種の地酒と季節の日本酒を取り揃えています。日曜日にしっかりと昼食を取りながら休日をゆっくり過ごしたい方やお酒好きな方におすすめです。
【店舗情報】
エリア：にっぽん、グルメ街道（B1F）
TEL：03-6206-3093
営業時間：11:00～22:00（LO.フード21：00/ドリンク21：30）
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
16.焼きとり 一鶏
炭火焼き親子丼定食 1,298円
全国各地から厳選した国産鶏を提供する焼き鳥居酒屋です。炭火で焼きあげた月替わりの地鶏・銘柄鶏を特製の塩・タレで堪能できます。メニューには、やきとり定食や一鶏名物の炭火焼親子丼定食、日替わり鉄板焼き定食などバラエティ豊かな料理がそろいます。開店から閉店までお酒を提供しているため、日曜日にこだわりの鶏料理とお酒で贅沢なランチを楽しむのもおすすめです。
【店舗情報】
エリア：東京駅一番街 （B1F）
TEL：03-6273-4051
営業時間：11:00～22:00（LO.21:30）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
◾️デザートやカフェ、軽食におすすめ
東京駅は忙しいお昼の時間帯でも気軽に立ち寄れるお店が豊富です。入店ついでにお手土産の購入やテイクアウトできるショップもあります。ランチ後にデザートを食べたい方やカフェで休憩したい方におすすめのお店を4つ紹介します。
17.みはし
抹茶あんみつ 760円
（通常時は黒蜜をかけた状態で提供）
※画像はイメージです。
あんみつや和菓子を楽しめる老舗甘味処です。昭和23年の創業当初から伝統の味を引き継ぎ、素材にこだわり続けています。あんみつの素材には、北海道十勝地方産の小豆や沖縄産の黒砂糖など各地の名産を厳選しています。ランチの代わりに和スイーツを食べたい気分や店内でホッと一息つきたいときにおすすめです。
【店舗情報】
エリア：東京駅一番街 （B1F）
TEL：03-5220-0384
営業時間：10:00～21:00（LO.20:30）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
18.資生堂パーラー 八重洲ショップ
国産苺のパフェ 2,750円
（※ドリンクセット価格）
ショップに併設されたカフェでは、パンケーキセットやパフェのドリンクセットメニューの注文も可能です。季節によって、期間限定メニューも登場します。店内には座席もあるので、待ち合わせやランチの時間にゆっくり過ごしたい方におすすめです。ショップで東京限定商品やお土産も購入できます。
【店舗情報】
エリア：東京駅一番街 （B1F）
TEL：03-3240-0121
営業時間：9:30～20:00（LO.19:30）
※ショップ9:00～20:00
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
19.BAKERS gonna BAKE
あんバタースコーンサンド フランス産発酵バター＆北海道大納言 490/個
東京駅でしか出会えない行列のできるスコーンのベイクショップです。厳選素材を使用し丁寧に焼き上げた焼菓子が、ショーケースに並んでいます。定番の味をはじめ、季節限定商品も登場し、いつ来ても新しい味に出会えます。電車や新幹線の中でスイーツや軽食を食べて過ごしたい方、手土産を考えている方におすすめです。
※シーズンによっては、販売を一時休止している場合がございます。
【店舗情報】
エリア：東京ギフトパレット（1F）
TEL：03-6551-2332
営業時間：（平日）9:30～20:30（土日祝）9:00～20:30
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
オムチーズカレー 1,045円
東京生まれのクラフトビール、TOKYO Craftが楽しめる【TOKYO Craft BEER STAND】は、ビールとも相性が良いカレーメニューが豊富です。特におすすめは「オムチーズカレー」。スパイシーなカレーソースにトロトロたまごのオムレツ・チーズの組み合わせはたまりません。
またクラフトビールのほかカフェドリンクメニューも充実しているので、東京駅でのコーヒーブレイクにもぴったりです。
【店舗情報】
エリア：東京駅一番街（B1F）
TEL：03-5219-6640
営業時間：7:00～23:00（L.O.22:30）／カフェタイム7:00～15:00 バータイム15:00～23:00
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
◾️東京駅一番街での人気ランチ5選
東京駅での人気グルメスポットの一つ、東京駅一番街は、ランチタイムも多くの人でにぎわいます。行列が絶えない人気店や全国各地の名店が集まり、幅広いジャンルからお好きなお店を選べるスポットです。
ここでは、そんな東京駅一番街の店員が選ぶ、人気ランチを5つご紹介します。東京駅での乗り換えや観光の合間に、美味しいランチを楽しみたい方は必見です。
21.板前バル
選べるランチ御膳 1,500円
ご飯大盛り無料、サラダ・お味噌汁おかわり自由
（※画像はお刺身、天ぷらの御膳）
本格的な和食とバル（BAR）料理が融合した「和食バル」を提供する『板前バル』。選べるランチ御膳は、「刺身、焼き魚」「刺身、天ぷら」「刺身、唐揚げ」「焼き魚、天ぷら」「焼き魚、唐揚げ」「天ぷら、唐揚げ」の5種類の中からお選びいただけます。四季折々の旬の食材を活かした板前自慢の逸品をお楽しみください。
【店舗情報】
エリア：東京グルメゾン（2F）
座席：50席（内個室：8席）
TEL：03-6551-2680
営業時間：11:00～23:00/日祝22:00まで
（LO.フード閉店1時間前、ドリンク閉店30分前）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
22.東京コトブキ
本鮪入り鯛めし握り七貫と天ぷらせいろ蕎麦膳 1,700円
ディナータイムも人気の『東京コトブキ』は、ランチメニューも充実しています。おすすめは「本鮪入り鯛めし握り七貫と天ぷらせいろ蕎麦膳」。季節のお寿司と天ぷら蕎麦をお楽しみいただけます。その他、こだわりの新鮮な魚介を使った和のおいしさを存分に味わえるメニューが揃っています。落ち着いた店内で、上質な和食ランチを堪能してみてはいかがでしょうか。
【店舗情報】
エリア：東京グルメゾン（2F）
座席：102席（内個室：32席）
TEL：03-6551-2012
営業時間：11:00～23:00/日祝22:00まで
（LO.フード閉店1時間前、ドリンク閉店30分前）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
23.BEER HOUSE 森卯
チキンカツオムカレー 1,100円
週替わりで楽しめるランチメニューが人気の洋食ビアハウス『BEER HOUSE 森卯』。ジューシーなビーフバーガーや本格ステーキ、こだわりのパスタなど、ボリューム満点のランチが魅力です。チキンカツオムカレーはサラダ、スープ、ドリンク付き。8名〜40名まで対応可能な個室があり、大人数での貸切利用にも最適です。デートや友人とのランチから大勢で賑やかに楽しむ食事会まで、幅広いシーンで利用できるお店です。
【店舗情報】
エリア：東京グルメゾン（2F）
座席：144席（内個室：40席）
TEL：03-3211-1967
営業時間：11:00～23:00/日祝22:00まで
（LO.フード閉店1時間前、ドリンク閉店30分前）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
23.産直グルメ回転ずし 函太郎 Tokyo
本マグロ三昧 1,408円
函館・北海道の味覚はもちろん、日本各地から選りすぐった「うまい」素材を産直で仕入れ、最高の鮮度で提供しています。旬のネタを大きめに、シャリを小ぶりに仕上げる“函太郎バランス”が絶品です。おすすめは、一皿で赤身・中トロ・大トロが楽しめる「本マグロ三昧」。一口食べれば、素材の旨味が際立ちます。回転寿司ならではの気軽なスタイルに加え、笑顔溢れる活気ある接客も人気の秘訣です。こだわりの新鮮なネタを存分に味わいたい方は、ぜひ立ち寄ってみてください。
【店舗情報】
エリア：東京駅一番街（B1F）
座席：70席
TEL：03-6259-1823
営業時間：11:00～23:00/日祝22:00まで（LO.閉店30分前）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
25.香川 さぬき麺業
オリーブ地鶏使用 親子丼セット 1,250円
1926年創業の『香川屋』から続く、3代90年の歴史を誇る老舗うどん店です。手打ちうどんの伝統を大切にし、こだわりの製法で生み出される本場の味が楽しめます。コシのある麺と風味豊かな出汁が絶妙に絡み合い、一口食べればそのおいしさに心を奪われるはずです。親子丼セットのうどんはお好みでかけうどんにも変更出来ますが、ざるうどんがおすすめ。気軽に立ち寄れる雰囲気で、お一人様でも利用しやすく、平日のランチにもぴったり。東京にいながら、本場・香川のさぬきうどんを堪能できる人気店です。
【店舗情報】
エリア：にっぽん、グルメ街道（B1F）
座席：59席
TEL：03-3201-7760
営業時間：10:00～22:30（LO.22:00）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
◾️お店選ぶとき多くの人はどのような点を重視する？
多くの人が食事のお店を選ぶ際に重視する点は、大きくわけて次の3つがあります。
- 料理の美味しさとメニューの豊富さ
- 価格帯
- 立地の良さ
いつ、誰と、どのような状況で外食するのかによって優先度に違いはありますが、共通して上記の点が上位に挙げられます。外食はお金と時間をかけて行くからこそ、料理の美味しさはもちろん、メニューを選ぶワクワク感やコストパフォーマンスの良さ、お店までのアクセスの良さなどが重視されています。一緒に食事をする相手の満足度を高めるためにも、これらの点をおさえてお店を選ぶことをおすすめします。
◾️ランチの場所が決まらないときはどうする？
ランチの場所が決まらない場合には、ただ単にお店を調べるだけでなく、次のポイントをおさえておくと場所選びがスムーズになります。
- 料理のジャンル
- 苦手な食べ物
- 店内の雰囲気や居心地の良さ
- 相手が知っているお店
- 人気のお店
事前にお互いの好きな料理のジャンルや苦手なものを相手に伝えておくことで、お店の候補を絞ることができます。家族との休日や女子会、デートでのランチの場合、目的に応じてお店の雰囲気や居心地の良さで決めるのも一つの方法です。
相手が知っているお店を聞いておくと、相手の好みを知ることにもつながります。既に知っているお店に行くとなれば、メニューや店内の雰囲気がわかるので安心です。反対に「行ったことがあるので違う店にしたい」となれば、お店の候補を絞ることもつながります。また、人気で話題のお店を知っておくと、ランチに行く楽しみを共有でき、みんなの満足度にも期待できます。
ランチの場所に悩んだときは、ランチタイムをより素敵な時間にするためにもお互いの意見や情報を素直に伝えることが大切です。
◾️ランチは東京駅一番街で楽しもう
東京駅の駅ナカには、さまざまなジャンルやスタイルのお店が集結しています。多彩な飲食店のある『東京駅一番街』は、JR東京駅の八重洲口側、八重洲地下中央口改札を出てすぐ。アクセスが非常によく、気軽に何度でも訪れたくなる場所です。その日のシチュエーションや気分に合わせて、東京駅でのランチを過ごしてみてはいかがでしょうか。